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《一拳定乾坤》聚光灯熄灭时，拳台上的王者程远（马天来饰）正从云端坠入泥沼，国内职业拳坛最耀眼的新星，因左膝永久性损伤在卫冕梦碎后，不仅要面对巨额手术费与母亲长年病耗的重压，更被“为躲债务假伤退役”的流言淹没，昔日的“不败神话”沦为人人唾弃的“懦夫废物”，他将自己锁在昏暗出租屋，连呼吸都带着耻辱的重量。

直到青梅竹马苏小北（刘允乐饰）带着一锅热汤推开了那扇破败的门，这个如今是社区诊所护士的女孩，工资条上的数字总被他默默算过——除了母亲的药费，剩下的每一分都被她塞进他口袋。“别怕，”她眼里的光比任何时候都亮，“你拳头硬的时候能赢天下，我养你。”可程远知道，她的肩膀扛不住太久。

雨夜，三个混混堵在诊所门口“收旧账”，混乱中程远本能侧身出拳——那是刻在骨子里的肌肉记忆，是无数次挥汗如雨训练出的本能，拳头砸在混混下巴上的闷响，像惊雷劈开了他沉沦的黑暗，这一拳，被路过的地下拳场老板“刀疤”尽收眼底：“程远，你骨头里的东西没死。”扔来的合同里，藏着母亲手术费与“懦夫”骂名的救赎。

拳套重新缠上绷带时，程远的手在抖，是久违的战栗，他以为这只是以命换钱的交易，直到站在地下拳场的铁笼里，对手的拳头擦过耳畔，台下狂热的嘶喊让他恍惚回到巅峰时刻，他用那记“一拳定乾坤”的重拳KO对手，把自己重新砸回拳台——没有聚光灯，只有赌徒的叫嚣与刀疤贪婪的眼睛。

随着连胜，程远成了地下拳坛的“幽灵拳手”，异常却接踵而至：赛前的水里总被莫名添加东西，对手的伤势竟与他当年如出一辙，更让他心惊的是，苏小北在整理旧物时，发现了他当年伤病的体检报告——上面的篡改痕迹像一把钥匙，打开了“意外”的真相门缝。“他们想让你永远倒下，这样就能继续捧着他们的‘傀儡’冠军。”苏小北的声音很轻，却像烙铁烫在心上，学医的她开始用专业知识帮他恢复伤势，暗中搜集证据；而程远，则在拳台上用最原始的方式反抗——每一记重拳，都砸向阴谋的铠甲；每一次胜利，都撕开黑幕的一角。

从地下拳场的铁笼到世界拳王争霸赛的圣殿，程远用拳头丈量着回归的路，他不再是只为钱而战的困兽，而是为真相、为守护、为那些被命运践踏的人而战的斗士，当最后一记重拳落下，当“拳王”腰带重新系在腰间，他终于明白：真正的“一拳定乾坤”，不是击倒对手，而是击碎命运的枷锁——英雄从不会被击倒，只会带着伤痕,重新站起来。